AUTUNNO 2018: Benvenute succose Pere, profumati Mandarini, golose Zucche e croccanti Broccoli

L’angolo dei piccoli: frutta, verdura e…Sana Magia!

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Fresche, croccanti, colorate… Ricche di vitamine, di fibre, di nutrienti indispensabili per la nostra salute… Perlomeno, è così che frutta e verdura appaiono agli occhi della maggior parte di noi adulti!
Peccato che, talvolta, i più piccoli non la pensino allo stesso modo: tra un capriccio ed una pestata di piedi, convincerli a consumarne nella quantità necessaria a garantire loro una sana crescita e il giusto apporto vitaminico può davvero risultare un’impresa complicata.

Mamme e papà si trovano molte volte costretti a dover investire nella preparazione dei pasti destinati ai propri bambini una buona dose di creatività, anche quando… Continua a leggere

Vellutata, succosa, zuccherina: la pesca, dono estivo dalle tante virtù

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Frutta, frutta, frutta!
Se ci abbandonassimo ad un simpatico gioco di parole, potremmo davvero affermare che “mangiar frutta… da’ i suoi frutti”: a giovarsene, infatti, sono il nostro palato, il nostro organismo, la nostra mente e, non da ultimo, il nostro umore!
L’estate, in particolare, gode di un primato davvero generoso, poiché mette a nostra disposizione un gran numero di frutti unici, deliziosi ed anche molto versatili: susine, cocomero, melone, lamponi, more, albicocche, pesche… freschi, dissetanti, profumati, coloratissimi, adatti ad essere consumati così come sono, a spicchi o a fette, o a trasformarsi in ingrediente speciale per centrifughe,… Continua a leggere